Documentos Necessários - Estágio Profissional

Olá boa tarde, recemente o meu estágio foi aprovado, como tal foi-me pedidos os seguintes documentos:

• Histórico de Descontos SS
  Declaração de Não Atividade

Pois bem, eu tenho acesso ao Portal das Finanças, Segurança Social Directa e Portal do Cidadão, já ando as voltas e não encontro esses comprovativos para descarregar, alguém sabe que opção tenho que escolher para conseguir emitir esses documentos? Obrigado desde já.

Atentamente,
Nuno Freitas

Histórico de Descontos SS - Segurança Social Directa (procurar carreira contributiva)

Declaração de Não Atividade - Portal das Finanças (procurar situação cadastral > dados de actividade)

Muito obrigado pela resposta, já agora, no portal das finanças apenas aparece uma mensagem que diz. "Não Existem dados de Atividade" será que basta enviar um print screen com isto? Não encontro nenhuma opção para obter declaração ou imprimir declaração.

Mais uma vez obrigado,
Atentamente,
Nuno Freitas

Experimente: Início > Os Seus Serviços > Obter > Comprovativos > Actividade