Responder: Isenção de trabalho noturno a partir das 20h

Viva.
Sou enfermeiro a trabalhar por turnos num hospital público. A minha esposa é médica a trabalhar no mesmo hospital e a trabalhar por turnos também. Temos um filho com 5 anos e outro com 7 meses. Neste momento estou a gozar de licença parental alargada, mas quando voltar ao trabalho, não temos ninguém para ficar com os nossos filhos depois das 20h. Gostaria de saber se tenho direito a pedir isenção de trabalho nocturno até o meu filho mais novo ter 12 anos de idade. Se sim, preciso de escrever alguma carta? A quem deve ser dirigida? Posso vos pedir ajuda para elaboração da mesma?

Obrigado
Respeitosos cumprimentos